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Aie! ! la migraine s'installe

Et si la migraine disparaissait aussi vite quelle est venue?? Voila comment je fais, cela fonctionne a tout les coups!

 

L'astuce: L' huile essentielle de menthe poivrée!

Pour commencer dès le début de l'apparition des symptômes, aérez vous, c'est primordial! Si vous n'avez pas la possibilité de sortir ouvrez la fenêtre de la pièce dans laquelle vous vous trouvez et faites attention à la luminosité des lumières et de votre écran d'ordinateur. Évitez les nuisances sonores également. Et mettez vous sur les tempes de l'huile essentielle de Menthe Poivrée sur les tempes en effectuant de petits cercles dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Respirez profondément et remarquez comme vous vous sentez mieux.

 

 

Julie.

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